14 Camp

时间： 14.12.2009 - 27.12.2009
09.30am - 12.30pm

地点：MPS 体育馆

交通：不能自行到体育馆的
请于八点之前在Mutiara集合
八点正出发

p/s:迟到者后果自负

必备：钉鞋，水壶，衣服 + 少许零用钱

万人宴

请问下
有谁去万人宴啊？
或者谁懂谁有去？
请留言下？

tickets available!

who wanna buy 万人宴's ticket??!!

i have 2 lerh~

who want then sms me ba~ thanks n.n

hahahahahaha~

xX jia xin Xx

放釘鞋一雙～要的人開價密我～～

看題目吧～

adidas 橙黑色的

然后不懂什么size

不過可以確定的一點是

是沒穿過的

我姐姐的

應該是6～8號的

不過看大家都應該有釘鞋了

看啦

要換釘鞋的可以跟我買

價錢可以商量

=.=

看死你們都沒人買的啦～

xD

遲點把詳細資料放上來

万人宴

谁有去万人宴????

田径大伙儿一块去???

吃鸡饭咯～～！by一把刀

注意！

请全体田径队于明天，星期五，早上7时正在隆中华烧腊NO.1集合。

干嘛？废话，当然是吃鸡饭啊！

收到消息的，请通知其他人。

p.s.：迟到的人，要在鸡饭档前做pumping30下，然后再aluba。（孝威老人家说的）

IVP Track-and-Field Championships

比完了..

跳远6.78m, 第一名
新个人纪录，之前的6.61m
大会纪录是1972年7.04m

三级跳远 15.15m，第一名
新个人纪录，之前的14.93m
大会纪录是去年14.68m

http://redsports.sg/2009/10/12/ivp-track-field-day-1-record/
http://redsports.sg/2009/10/13/nus-leads-ivp-track-field-day-one/
第一天比赛成绩&报告
第二天的还没出。。

两个冠军加一个大会纪录。。
爽~
但两个项目在相隔一年多后，
终于再次取得进步，
这点更开心！

教练说，
还有很多技术要再改进，
力量训练也要开始做，
训练课表会重新调整。
毕竟之前我在忙排球比赛，
也没什么练到，
还能有进步真的非常惊喜。。
>.<

明年SUKMA很有机会~
说不定还能穿上Malaysia的赛服！
哈哈~

Dream Big~
Nothing is impossible~